螃蟹老師的第一本兒童瑜珈繪本<小種子發芽了>
小時候，我是個不愛活動，不愛遊戲，更別說是運動的，超靜態氣質女孩，不論上課或是下課時間，都是靜靜的、默默的坐在座位上，除了上廁所以外，幾乎不會離開座位。如果有同學來找我聊天就很開心，如果沒有就在座位上觀察同學發生了什麼事，玩什麼遊戲，在旁邊跟著笑。大學後，一次的體育課選擇了舞蹈課，老師在一學期的課程中，安排了各種風格的舞蹈，其中也安排了幾週的瑜珈，我突然發現原來自己筋骨軟，好像可以練習瑜珈，並且輕輕鬆鬆好像有模有樣的姿勢，於是課後報名了附近社區圖書館的瑜珈課，開啟了瑜珈的練習。
練習瑜珈時，心中的沉靜與專注，姿態的美麗，逐漸開啟了對瑜珈的熱愛，研究所期間，更是將瑜珈加入藝術創作中，結合書法與瑜珈，試圖探討其中的哲學與感受。於是在家母的支持下，參加了美國瑜珈聯盟(RYT200)的師資訓練精進瑜珈，才發現過去的瑜珈練習停留在柔軟度的層面，真正的瑜珈練習，需要更多的肌力支撐與保護。2011年來到了新竹，憑著對孩子的熟悉與對瑜珈的愛，開始教起兒童瑜珈來，為了讓孩子能更順利進行活動，開始自編自繪繪本上課，孩子開心一起做瑜珈，能夠引起孩子的專注力，並且從中延伸、討論。
這幾年整理著藝術感覺統合教育相關的講座、培訓與書籍過程中，赫然發現，瑜珈竟然成為我討論感覺統合中重要的養分來源，原來小時候誤以為的超靜態氣質女孩，其實正是因為感覺統合嚴重失調，走路易跌倒，專注力不佳，手眼協調不良完全無法參與球類運動，抄寫與閱讀困難，而誤以為的柔軟度佳也不過是肌肉張力低的表現。經過了瑜珈師資班密集而專業的練習後，改善了專注力的問題、前庭覺與本體覺也有更好的控制力。
隨著都市環境的壓縮，居家生活的貧乏與單純，生活中的刺激無法滿足於孩子自然生長的需求；過度保護與環境的不允許，遊戲設施與時間的限縮，也讓孩子無法自由探索與活動。孩子精力無處發洩，形成躁動與不動的強烈對比，然而孩子卻東張西望無法專心，且一樣有大肌肉、精細動作控制不佳的現象。隨意的公園奔跑，實在無法滿足孩子上肢與核心肌肉的養成。
近年隨著小螃蟹學藝術囉的工作繁忙，難以播出時間來開兒童瑜珈的課程，然而真心感受瑜珈對於自身的影響與好處，期望透過整理過去上課的瑜珈繪本，提供給家長與老師，不論是上課學習，或是父母與孩子在家自己練習，都可以透過簡單的繪本，慢慢進入瑜珈之中，進而獲得其中的益處。
螃蟹老師的第一本兒童瑜珈繪本<小種子發芽了>
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