藝術育療是藝術教育+藝術治療。
藝術教育和藝術治療是兩門有相關卻也不同的學問。假若藝術教師能將藝術治療的精神帶入課程中，讓學生透過藝術活動達到「創作即治療」，在創作的過程中獲得身心靈的療癒，不論是釋放壓力、收斂整理思緒、表達想法、自我探索與實現。在教學的過程中發揮藝術的表達性、創造性與療癒性，更能讓學生受用一輩子。教育必須走在治療之前，有就是預防勝於治療的概念。
今天聊到一些個案，有學生非常有感的私下與我分享討論。確實敘述起來輕描淡寫的過程，實際上是如此不容易。最後延伸討論到對自己的預防，覺察自己情緒與感受是非常重要的事，如何在覺察後，找到調節的方法很重要。
#藝術治療並非只有宣洩
#透過氣球炸彈紓發期末壓力😂
#寒期教師研習歡迎參加
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